Marylène Leprêtre, hypnothérapeute et sophrologue à Gonfreville-l'Orcher
Une hypnothérapeute et sophrologue de plus de 12 ans d'expérience.
Hypnothérapie, une méthode alternative efficace
L’hypnothérapie est une méthode alternative pouvant être efficace par exemple pour arrêter de fumer, réduire votre anxiété ou plus généralement vous aider dans votre quotidien.
Durant mes séances, j’apprendrais à vous connaître plus en profondeur afin de vous conseiller et de vous guider vers le mieux-être.
Sophrologie : retrouvez différentes techniques de relaxation
La sophrologie a pour but premier d’améliorer votre bien-être et votre sérénité. Elle se base sur des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation mentale.
La sophrologie peut apporter différents bienfaits :
- Renforcer la confiance en soi, l’optimisme et l’espoir ;
- Accéder à un état de bien-être ;
- Révéler et faciliter nos capacités d’adaptation face à nos émotions, au stress du quotidien et aux problèmes de la vie.
N’hésitez pas à me téléphoner pour prendre rendez-vous ou passer par Crenolibre (lien en bas de page) pour prendre rendez-vous en ligne.
