Améliorez votre quotidien grâce à l'hypnothérapie - Gonfreville-l'Orcher
Mon objectif : votre bien-être.
Découvrez plus en détail en quoi consiste l'hypnothérapie
L’état d’hypnose est un état naturel, c’est un état modifié de la conscience que vous expérimentez plusieurs fois par jour sans même vous en rendre compte. C’est une forme de dissociation de l’être.
Une partie est là, une autre est ailleurs. Cet état de transe hypnotique permet au thérapeute de diminuer la barrière consciente du patient et ainsi d’éliminer de nombreux mécanismes de résistances ou encore de libérer de nombreux blocages.
En ayant la possibilité d’accéder à l’inconscient, l’état de transe hypnotique permet de changer des comportements contre productifs ou d’implémenter de nouveaux schémas comportementaux, ou encore de réactiver et de mobiliser toutes vos ressources inconscientes.
Comment se déroule une séance d'hypnose avec moi ?
La durée de la consultation est de 1h, séance d’hypnose comprise. Lors de notre premier rendez-vous, nous commencerons par définir vos attentes.
Pendant la séance d’hypnose proprement dite, vous allez vous sentir dans un état de détente naturel et libre de vos mouvements et de vos pensées. L’hypnothérapeute utilise des techniques de relaxation pour que vous lâchiez prise et que vous soyez agréablement relaxé durant la séance. En fonction de votre état et de vos attentes, je peux aussi choisir d'utiliser des techniques de sophrologie.
Soyez simplement à l’écoute de l’hypnothérapeute qui vous guidera pour que vous vous sentiez complètement relaxé. Après la séance, la plupart des gens se souviennent entièrement de ce qui s’est passé ; vous ressentirez une sensation de plénitude et de bien-être, vous serez détendu autant sur le plan physique que psychique. Pendant toute la séance, je serai à votre écoute pour vous aider à atteindre votre objectif et votre participation sera un atout majeur pour la réussite de la thérapie.
Idées fausses et croyances populaires à propos de l'hypnose
« Je ne suis pas hypnotisable »
Tout le monde est hypnotisable et réceptif. L’état d’hypnose est un état naturel par lequel nous passons plusieurs fois dans la journée, le matin au réveil, le soir en s’endormant, lorsque nous sommes plongés dans une lecture passionnante et que nous oublions notre corps assis dans le fauteuil, lorsque nous conduisons en voiture et que nous sommes surpris d’être déjà si loin, lorsque nous avons l’impression que le temps est suspendu et que nous sommes ailleurs…
Tout le monde est hypnotisable, néanmoins L’hypnothérapeute se réserve le droit de refuser le traitement par hypnose pour certaines pathologies, le patient sera alors dirigé vers un autre confrère, dans son propre intérêt.
« J’ai peur de rester bloqué en état d’hypnose »
Pendant la séance, vous entrez en état d’hypnose et vous y restez car cet état est entretenu par une relation hypnotique est un langage adapté. Ainsi, s’il y a rupture de la relation hypnotique (rupture d’alliance, silence prolongé du guide…), le patient sort de la transe ou s’endort.
« J’ai peur de perdre le contrôle et qu’on me fasse faire n’importe quoi ! »
Il n’y a aucune raison d’avoir peur de l’hypnose. Vous gardez conscience de vous-même. L’hypnothérapeute est un professionnel sérieux et qualifié qui est là pour vous aider. Il ne pourra en aucun cas vous faire dire ou faire des choses dont vous n’avez pas envie car vous serez totalement conscient de tout ce qui se passe et vous entoure.
Nous ne sommes pas à la télévision mais dans un cabinet d’hypnose sérieux qui a pour but de pratiquer l’hypnose thérapeutique. Laissez de côté ces idées reçues issues de l’hypnose de spectacle qui a pour but de divertir le public.
« Ça ne marchera pas sur moi, je n’y crois pas »
Même si l’hypnose est largement reconnue et pratiquée dans le milieu médical et paramédical... Vous n’avez pas besoin d’y croire pour que cela fonctionne. Si vous ne croyez pas à l’hypnose c’est parce que vous confondez hypnose spectacle et l’hypnose ericksonienne, la 1ère est fort autoritaire, la deuxième est plus douce, plus propice à la thérapie.
« L’hypnose, c’est magique ! »
L’hypnose n’a pas pour but de faire des miracles d’un simple claquement de doigts mais plutôt d’apporter d’autres solutions qui pourront agir d’abord sur la cause inconsciente pour enfin résoudre votre problème. L’hypnose thérapeutique ne peut vous garantir un résultat à 100% comme tout autre thérapie médicale ou paramédicale.
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